4月20日下午， 第四期辅导员心理工作技能培训于大活北309成功开展。大学生心理发展中心邀请到贾伶老师作为本次培训的指导老师，培训主题为OH卡牌体验教学。

首先，贾伶老师对OH卡牌进行了简要介绍。OH卡牌作为一项实用性非常强的辅助技术，又称心灵的镜子，它作为一种“潜意识投射”及“自由联想”的心灵图卡，可以帮助人们照见自己、看清自己，整理潜意识，理清自己内在的信念和固有模式，发现自己内在的宝藏，还可以激发想象力和创造力，捕捉和提升直觉，增进沟通与联结，最终实现“自我觉察、自我疗愈”的效果。

培训中，参与活动的各位老师开始轮流抽卡，体验OH卡的魅力。第一轮抽取图卡，每位老师按照自身当下的心境，根据图卡画面以“看到了什么、感到了什么、想到了什么”为主题进行客观描述，解读自己的内心感受并进行分享。第二轮每位老师抽取一张字卡，结合当前遇到的需要解决的困惑，进行新一轮的诠释和解读。通过组合图卡、字卡，找寻答案，获得全新的思考和启发，以此更好地应对当下的生活。

通过培训，各位辅导员今后可以借助OH卡牌不同的图案和文字组合，引导学生充分发挥创造力与想象力，进行自我表达。从而促进学生自我认知、增强自我觉察、亲近自我潜意识，来进一步理解学生内心需求，解决学生潜在问题。