【5.25心理健康节】校区成功举办“525心理嘉年华-心之勇者成名录”活动
发布者:黄靖涵    发布时间:2023年05月30日

527日,由大学生心理发展中心主办、心理协会承办的“525心理嘉年华——心之勇者成名录”活动在学子路顺利举行。每年的525日是我国大学生心理健康日。“525”与“我爱我”谐音,心理健康日旨在呼吁大学生关爱自己,提高自己的心理健康水平。因此,本次活动正是以增强同学们的自我关爱意识为目标而展开,希望同学们能够通过此次活动,提高面对困难的勇气,并为日常生活中出现的心理问题找到科学的解决途径。

活动当天,心理协会的同学在学子路上针对同学们不同的心理困惑设置了多个“心理加油站”。在每个“加油站”中,参与者扮演起“心之勇者”的角色,通过参加跳出舒适圈”“涂个颜色,换个心情”“对话平行世界的你”“向阳而生”“NO EMO计划等不同的心理游戏来逐一攻克各种“心理难关”。比如,在“做不被定义的自己”关卡中,参与者通过撕掉代表自己心理障碍的标签深入自己的内心世界与自己积极对话,了解自己心理困惑的来源,从而强化关爱自己的意识、提高自我调节的能力。通过既有针对性又充满乐趣的活动,引导着同学们不断地进行思考、挑战和探索,让大家在享受着活动乐趣的同时,逐渐卸下防御、敞开心扉,更有勇气地面对真实的自己,更有力量地应对各种心理挑战。本次活动反响热烈,共吸引了五百多名师生参与。

此次心理嘉年华活动丰富了校园生活,解决了同学们的心理困惑,提高了同学们“关爱自我、了解自我、接纳自我”的能力。未来,大学心理发展中心将延续此次活动的“关爱陪伴,守护成长”主题和理念,不断关注和支持学生的心理成长,帮助他们在学习和生活中更加全面、自信发展。