为加强校园心理健康建设,提高学生心理健康意识,大学生心理发展中心于9月18日至9月25日成功开展了一系列的心理宣传教育讲座。此次讲座共举办了14场,主讲人为心理中心专职教师郝秀娟、盛慧、黄靖涵,覆盖了校区2023级本科、硕士和博士新生,共计3000余人。
本次讲座的主要内容围绕当代大学生的心理特点、心理问题的识别标准以及面对大学生常见心理问题应采取的有效应对策略展开。帮助同学们认识到随着社会的发展和竞争的加剧,大学生会面临着学业压力、人际关系困扰以及自我认同和职业规划上的困惑,这些问题常常会对同学们的心理健康产生一定的影响。而了解常见心理问题的鉴别标准和常见症状,可以帮助同学们更好地了解自己和他人是否存在心理问题并学会正确认识心理问题。学习应对常见心理问题的有效方法可以帮助同学们更好地应对压力和困扰。
宣讲最后,主讲老师重点介绍了校区所提供的心理资源和求助渠道,进一步鼓励同学们在面对困扰时积极寻求帮助,坚信每个人都有解决问题的能力。
本次心理宣传教育讲座帮助同学们深入了解了当代大学生心理问题的特点以及有效的解决方法。讲座不仅帮助同学们减轻病耻感,提高心理健康意识,还为同学们提供了一个可以寻求心理帮助的平台,帮助他们建立阳光心态。