4月21日下午，由大学生心理发展中心主办、心理协会承办的“‘泥’好，心情”活动在大学生活动中心北楼301室成功举办，30余名学生参与了此次活动。本次活动旨在通过超轻粘土的手工艺术形式，帮助同学们更好地表达和释放情绪，缓解并处理学习和生活中的压力，让同学们的心灵得到滋养。

在活动中，同学们用超轻粘土进行自由创作，通过手工艺术的方式表达自己的情感和情绪。有的同学发挥创意，将简单的图案连缀起来，设计出精巧可爱的表情；有的同学独具匠心，用超轻粘土塑成了星之卡比、初音未来等动漫形象；还有一些同学巧手巧思，充分利用原料和工具，创作出独特的立体盆栽。多种风格，多样设计，让每个人都在活动时间里创作出了属于自己的、独一无二的作品。窗外花香正浓，屋内气氛温馨。在这场轻松惬意的艺术疗愈活动中，每位同学都放松下来，全身心投入到艺术的海洋里。舒适的静谧笼罩了活动现场，大家用黏土进行交流，用灵感进行碰撞，在这轻快的活动中，放松心灵，释放压力。

本次艺术疗愈活动提供了一种积极的心理疗愈方式来应对压力和情绪困扰，帮助同学们更好地调节情绪，增强心理韧性。其次，通过艺术创作，同学们加深了对自己情感和内心世界的认识，增强了自我意识和自我表达能力。最重要的是，本次活动促进了学生之间的交流与分享，营造了一种支持性和理解的氛围，让大家感受到彼此之间的关怀和支持，从而增强了心理上的归属感和安全感。

通过此次活动，同学们缓解了期中压力，收获了美好的创作回忆，校园氛围也因此更加和谐友爱。最终，在同学们的欢笑与称赞中，“‘泥’好，心情”活动完美落下帷幕。

（文/图 黄靖涵）