5月28日中午，学子路上洋溢着青春的活力与欢乐。由大学生心理发展中心主办、心理协会承办、竹贤书院、紫丁香书院参与协办的“525五育润心 青春向阳”主题活动在此举办并圆满落幕。本次活动以“五育润心 青春向阳”为主题，吸引了500余名师生踊跃参与。525心理健康日的设立对于引导学生增强心理健康意识，提高自我调适能力具有重要意义。它帮助学生更好地“了解自己，接纳自己”，进而更好地面对生活的挑战和压力。本次活动旨在通过多样化的心理活动体验点，帮助学生们更好地认识自我、调节情绪、增强自信，以更加积极的心态面对学习和生活。学生们在轻松愉快的氛围中，积极参与、互动交流，共同度过了一个难忘的心理健康日。

活动现场设置了多个独具特色的心理活动体验点，在“静态疗愈DIY”活动中，学生们纷纷动手制作手工艺品，通过手工创作的过程释放内心的压力，寻找心灵的宁静。“心理问答飞行棋”活动则以一种寓教于乐的方式，让学生们在游戏中了解心理健康知识。活动现场设置了多个问答站点，学生们通过投掷骰子决定前进的步数，并在站点处回答与心理健康相关的问题。这种新颖有趣的方式不仅激发了学生们参与活动的热情，也让他们在轻松愉快的氛围中学习了心理健康知识。在“寻味小确幸”中，学生们通过刮刮乐的形式探索100件幸福小事，感受来自活动带来的小确幸；而“扔掉情绪”则让学生们通过投掷沙包的方式宣泄情绪、释放压力，帮助他们更好地管理自己的情绪。活动现场，学生们在轻松愉快的氛围中，不仅获得了心灵的滋养，也学会了如何更好地面对挑战、管理情绪。

此次“525五育润心 青春向阳”主题活动极大地丰富了校园生活，显著提升了师生们“关爱自我、了解自我、接纳自我”的能力。大学生心理发展中心将继续不断深化和拓展心理健康教育工作，持续关注和支持学生的心理成长，帮助学生在学习、生活和未来发展中更加全面、自信地展现自己。

（文/图 黄靖涵）