用阅读润泽生命，用文字见证成长！“沐浴书香，润泽心灵”心理读书会邀请各位同学在心理咨询师的带领下，共同阅读经典的心理学著作，收获知识和智慧。

（一）本期共读书目：李笑来的《把时间当作朋友》。

为什么你总是觉得“没有时间了”？最节省时间的方式是学习，为什么你“砍柴”而不肯“磨刀”？基于过程的记录，为什么迥异于基于结果的记录？一个人对时间的精确感和能力真的能训练吗？都是平凡的人，为什么若干年后已有天壤之别？时间这条船，为什么只送心智成熟的人去梦想的彼岸？绝大多数的成功都与时间有关。当你把时间花在一个人或一件事身上的时候，相当于在他（它）的身上倾注了你生命的一段，不管最终结果如何，反正，那个人、那件事都成了你生命的一部分……

这本书从心智成长的角度来谈自我积累。作者通过自己职业生涯中遇到的事例，告诉我们：如何打开心智，如何运用心智和时间做朋友，从而开启人生的成功旅程。

让我们共读本书，掌握心智成长的方法，掌控时间、把握人生。

（二）带领老师:宋翌铎，郝秀娟，黄靖涵

（三）活动设置：

1.线上共读：10月15日-10月31日每晚21:00-21:30，通过微信群进行共读、交流和练习；

2.线下分享：10月17日14:30-15:30，10月24日14:30-15:30，10月31日14:30-15:30共三次活动，分享读书和练习体会。

（四）招募对象：全校本科生、研究生

（五）招募方式：请有意报名的同学扫描下面的二维码报名，可单选线上活动或线下活动，也可两者都选，报名截止时间为10月14日10：00。

未尽事宜可拨打电话0631-5687533进行咨询。

大学生心理发展中心

2024年10月9日