为推进我校研究生心理健康教育，增强学生尊重生命、热爱生命、善待生命的意识，构建和谐导学关系，推动研究生教育高质量发展，学生工作部（处）研究生教育管理办公室联合校区大学生心理发展中心，于11月1日下午在大学生活动中心301开展研究生导学关系心理健康讲座。讲座由哈尔滨工业大学（威海）大学生心理发展中心主任郝秀娟老师主讲。

郝秀娟开篇提出要明确处理与导师关系的心法，强调要正视问题本身，明确哪些事情是自己能控制的，并理解和尝试接纳自己无法控制的事情。她结合埃里克森的人格发展阶段理论、马斯洛需求层次理论和萨提亚个人内在冰山理论给同学们讲述了人的心理发展特征，引导学生正确理解导学相处中的心理特点。随后她给出导学关系常见的模式以及导学相处时常见的沟通问题。在如何提高沟通效率方面，郝秀娟结合身边的真实案例，提出研究生与导师有效沟通的方法，包括一致性沟通、正面管教、黄金法则等。此次讲座帮助在场的研究生对导学关系的概念、存在的心理问题以及有效的解决办法有了更加清晰的认识，有助于未来构建更加和谐的导学关系，提高研究生日常工作学习的效率。

拥抱自身生命，激发自我效能。研途“心”路品牌活动将聚焦研究生心理健康教育，持续开展系列主题活动，为研究生心理健康提供更多帮助。

（文/图 宋茹蓁）