为加强和促进大学生心理健康教育工作，提高心理健康问题的识别和处置能力，深化学校与精神卫生专科医院的协同合作，共同守护广大师生的心理健康，校区大学生心理发展中心与威海市市立三院联合开展了2025年度“校医‘新’协作，守护‘心’健康”系列活动。

3月21日是第25个世界睡眠日，世界睡眠日是一个旨在提高全球睡眠质量并增加人们对睡眠健康重要性认识的国际活动。同时，由于学业压力、情绪波动和生活习惯等原因，睡眠问题也成为影响同学们身心健康的重要因素。为此，3月20日，校区大学生心理发展中心联合威海市市立三院在大学生活动中心北三楼大厅共同举办了“校医‘新’协作，守护‘心’健康”系列活动的第一期--‘新’睡眠 ‘心’动力活动，此次活动分为睡眠科学知识宣讲和睡眠问题问诊两个版块，活动邀请到了威海市立三院睡眠科王帅医生、心理中心郝秀娟、盛慧、黄靖涵老师，为学生们提供了全面的睡眠问题解答和科学建议。

在活动现场，为专科医生和心理咨询师分别设立了医疗咨询台和心理咨询台，为同学们提供了双重保障。学生们就睡眠问题咨询专科医生，接受针对性的医学指导，如睡眠障碍、睡眠质量不佳等问题。同时，心理咨询师也提供了心理疏导和调适的服务，帮助同学们缓解压力，建立健康的睡眠习惯。

该活动吸引了众多学生的积极参与和关注，同学们纷纷踊跃来到现场咨询，并和医生、心理咨询师进行了深入地交流。他们主动提出了困扰自己的问题，如入睡困难、睡眠时间不足等，并得到了专业的解答和建议。通过与专业人士面对面地沟通，同学们收获了宝贵的知识和指导，更加明晰了睡眠检查、调试、治疗的方法。

（文/图 黄靖涵）